알토란 351회 - 초가을 보양 밥상
알토란 351회 - 초가을 보양 밥상 #이보은 든든하게 채우자! 단호박오리찜 재료 :단호박 1개(1.2~1.5kg), 생오리고기 500g, 양파 반 개(100g), 꽈리고추 10개, 홍고추 1개 오리 양념 재료 : 진간장( 6 큰 술 / 밥숟가락 : 약 12 큰 술), 고춧가루( 3 큰 술 / 밥숟가락 : 약 3 큰 술), 맛술( 3 큰 술...
알토란 351회 단호박오리찜, 단호박견과류조림, 총각김치, 갓김치...
MBN 알토란 351회에서는 초가을보양밥상으로 이보은요리연구가의 단호박오리찜, 단호박견과류조림 이종임요리연구가의 알타리김치, 갓김치 신효섭셰프의 동그랑땡난자완스, 동그랑땡조림 레시피가 공개되었어요 레시피는 아래와 같아요 알토란 이보은 단호박오리찜 레시피 1. 단호박...
알토란 이보은 단호박조림 만드는 법 ( 알토란 351회 )
Plating #아이간식 #아침식사대용 #알토란351회 일반적으로 단호박은 손질하기전에 전자레인지에 3분쯤 돌려서 살짝 말랑하게 해두고 시작을 하는데요 . 오늘은 단호박을 물에 5분정도 데치는 과정이 있다보니 생략된거같아요 . 비타민과 섬유질이 풍부한 단호박은 #다이어트식 으로도 좋고...
[알토란] 351회 이보은 요리연구가의 단호박조림
2021년 9월 5일 일요일 <MBN 알토란> 351회 면역력 쑥쑥! 초가을 보양밥상 이보은 요리연구가의 단호박조림 출처 MBN 알토란 알토란 이보은 단호박조림! 미니단호박의 맛있는 변신! 그냥 에어프라이어에 구워만 먹어도 맛있는 미니단호박이지만 달콤짭조름하게 조려내면 미니단호박 특유의...
[알토란] 351회 이종임 요리연구가의 총각김치
2021년 9월 5일 일요일 <MBN 알토란> 351회 면역력 쑥쑥! 초가을 보양밥상 이종임 요리연구가의 총각김치 출처 MBN 알토란 알토란 이종임 총각김치! 총각김치 담글 시즌이 되었죠. 지금쯤 나오는 총각무로 김치 담그면 아작아작하니 참 맛이 좋죠! 이종임 선생님표 감칠맛 최고의 총각김치...
[TV레시피]알토란-단호박오리찜(이보은/초가을 보양 밥상/351회)
⑦단호박의 안이 수분기 없이 깔끔합니다. 이제 단호박오리찜 먹는 방법을 알려주셨습니다. 케잌 칼로 단호박을 잘라주세요. (사진참조) 면역력 쏙쏙 영양만점 단호박오리찜이 완성되었습니다. #단호박오리찜 #알토란351회 #이보은단호박오리찜 #알토란레시피
(알토란)단호박오리찜&미니단호박조림만드는법/351회이보은단호박요리
알토란351회 단호박요리 2가지 이보은 단호박오리찜 & 단호박조림 만드는법이 소개되었는데 레시피를 살펴본다 재료 : 계량스푼 기준 <알토란단호박오리찜 만드는법> 단호박 요리 첫 번째 달콤한 단호박속 매콤한 오리주물럭이 쏙~ 단호박오리찜 만들기다 (주재료) 단호박 1개(1.2~1.5kg)...
(알토란)갓김치담그는법/351회이종임레시피
알토란351회 알싸하게 톡 쏘는 맛이 일품인 이종임 갓김치 담그는법이 소개되었는데 레시피를 살펴본다 <알토란갓김치 담그는법> [갓김치 재료:계량스푼] (주재료) 갓 1단(2.5kg), 쪽파 150g, 통깨 1큰술 (절임 재료) 물 10컵(2L), 천일염 1컵 (갓김치 양념) 배 반개(250g), 양파 반개 (100g), 멸치액젓...
알토란 단호박조림 레시피 (이보은 요리연구가 351회)
알토란 351회 초가을 보양 밥상. 달콤 짭조름한 이보은 요리연구가의 단호박조림 레시피가 소개되었는데요. 밥반찬이나 간식대용으로 만들어두면 좋겠더라구요. ■재료■=밥 숟가락 계량= 미니 단호박 1개(375g), 물 1컵(200ml), 볶은 호두 약 1/3컵(30g), 잣 약 1/4컵(25g) <양념 재료> 국간장 4...
[알토란]이보은 초가을 보양 밥상... 활용 백서 동그랑땡난자완스 동그랑땡조림 351회
알토란 351회 ▽ 알토란 이보은 초가을 보양 밥상 단호박오리찜 단호박조림 비법 만드는 법 만들기 레시피 이보은 요리연구가 351회 링크 ▽ ▽ 알토란 이종임 초가을 보양 밥상 총각김치 비법 갓김치 만드는 법 만들기 레시피 이종임...
알토란 351회 다시보기
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